Dieta estricta de 3 días
Unplash.com Dieta Perricone: cómo seguirla. Para seguir la dieta Perricone tienes dos opciones: un plan diario o un plan de alimentación. Con el método diario, debes seguir un plan de alimentación que ya está establecido y no se puede cambiar. Se recomienda hacer esto el fin de semana cuando esté tranquilo y relajado. No se sabe exactamente a quién se le ocurrió, pero se supone que fueron nutricionistas para adelgazar para los soldados estadounidenses. Razón por la cual también puedes encontrarla como dieta naval, dieta naval, días, etc. Aunque militarmente no están realmente comprobados sus beneficios, ya que con esta dieta en tan solo tres días puedes perder hasta cuatro kilogramos, pero hay que seguirla a rajatabla. . Es importante recalcar que esta dieta sólo se debe seguir durante tres días y un día. Berenjena. 6.5. Avena. Obtén el menú, los días y sigue esta dieta para bajar tu colesterol de forma natural a través de los alimentos. Elimina el colesterol de tus arterias para evitar complicaciones de salud como un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Descubre qué comer en el desayuno, el almuerzo y la cena en este menú de días para bajar el colesterol..